随着远程办公，漫长的学习时间或延长的视频游戏时间，长时间使用新技术将使您的眼睛遭受通常的影响。 长时间观看屏幕，尤其是蓝色的波长时， 它在您看来正在产生问题。 为了减轻这些有害影响，有像安全眼这样的项目。
越来越多的人出现视觉问题。 以前，它仅影响了大多数老年人，但是现在，由于使用这些技术，这类问题最多的是年轻人。 仔细观察屏幕时，除了今天的面板的亮度和不自然的颜色以及闪烁频率的降低之外，视神经还难以紧紧地观察。
所有这些都以疲倦，干涩的眼睛结束，可以预见与过早年龄，近视症等疾病增加相关的著名的黄斑变性。 为了避免这种情况，您可以使用 诸如Safe Eyes之类的程序。 一个非常简单的应用程序，它会提醒您休息一下，以免对您的视力造成太大压力，并防止眼球产生压力和身体问题。
安全眼还支持 系列功能，配置短暂停时间或长暂停时间，以便您的眼睛可以从屏幕上休息，不要打扰模式，这样当您在全屏模式下工作时就不会跳动，在每次暂停之前显示通知，声音警报指示暂停结束锁定屏幕以迫使您遵守准则，基于系统正常运行时间进行智能暂停和恢复，多显示器支持等。
至于每个休息时间的建议练习，您应该遵循 20-20-20规则:
- 每隔20分钟在屏幕前...
- ……在距离房间或风景点较远的地方休息至少20秒钟（至少应在约6m处），然后…
- …聚焦至少20秒钟。
那你可以 恢复使用屏幕 并定期重复这种做法。 要遵循眼科医生专家建议的这一规则，您可以使用“安全眼睛”，以免忘记它。
更多信息 - 安全眼睛网站