Hur man återger omgivande ljud för att förbättra koncentrationen

Många människor behöver ha ett konstant bakgrundsljud, antingen för att kunna koncentrera sig eller somna. Förr i tiden gjordes det genom att slå på radio eller tv, och på sistone, tack vare tjänster som Spotify, musik. Men hanexperterna verkar vara överens om att någon typ av omgivande ljud, oavsett om det är orsakat av naturen som ljudet av regn eller havet eller konstgjort som ett tåg, ett flygplan eller chatten i en cafeteria, cDe är ett bättre alternativ.

Jag är inte klar över varför det fungerar, jag vet bara att det fungerar för mig. Den bästa förklaringen jag hittade var från utbildningsspecialisten paul scheele som vi pratade om då Linux Adictos.  Scheele hävdar att om vi fokuserar en tiondel av vår uppmärksamhet på en sak, blir det lättare att fokusera de återstående nio tiondelarna på något annat.

Det är klart att med radion eller en spellista som har låtar som vi gillar, kommer vi oundvikligen att sluta omdirigera mer uppmärksamhet till bakgrundsljuden än vad vi borde.

Generera och återskapa omgivningsljud med hjälp av applikationer

Ljud

Denna ansökan, endast tillgänglig för Ubuntu och derivat, Den har funnits med oss ​​i flera år och uppdateras kontinuerligt eftersom jag använder versionen för Hirsute Hippo som kommer ut i slutet av månaden. Ett förtydligande. GNOME-tillägget som ska tillåta dig att styra programmet från den översta raden är inte tillgänglig, så för att höra ljuden måste du hålla fönstret väldigt litet.

Programmet ger några grundläggande ljud, men i samma ppa-förråd har du andra bidragit från gemenskapend. I tidigare versioner fanns det möjlighet att införliva dina egna ljud, men i den nuvarande kan jag inte hitta det

Spelbara ljud inkluderar djur, natur, vitt och brunt brus, prylar och miljöer.

Vi kan installera det här programmet med kommandona:
sudo add-apt-repository ppa:costales/anoise
sudo apt install anoise-*

Utnyttjande

När vi öppnar programmet hittar vi ett litet fönster som inte gör detdet ger dig namnet på ljudet och en ikon som representerar det, med sidopilarna kan vi växla mellan ljuden. Ett intressant faktumFör det första, om du ändrar ljudet ändras ikonen i sidofältet.

I menyn Redigera kan du komma åt inställningar som avgör hur länge ljudet ska spelas och om programmet startar med Ubuntu.

Filt

Filt den har ett bättre fungerande gränssnitt och ett tydligt sätt att spela upp dina egna filer. Detta kompenserar för det faktum att deras katalog inte är lika komplett som ANoises.

En annan punkt till förmån för Blanket är att den är tillgänglig för Arch Linux, Fedora, Ubuntu och openSUSE, plus att du kan kompilera den från källan. I den GitHub-sida av projektet hittar du nödvändiga länkar och instruktioner.

Programmet presenterar ljuden uppdelade i 4 sektioner:

• Natur: Regn, storm, vind, vågor, bäck, fåglar och sommarnatt.
• Resor: Tåg, båt och stad.
• Inredning: Cafeteria, öppen spis.
• Ljud: Vit, rosa

Det finns också en sektion för ljud från vår egen samling.

När vi öppnar programmet hittar vi en lista med ljud som leds av avsnitten som nämns ovan. Varje ljud åtföljs av en anspelande ikon och ett skjutreglage som ställer in dess volym. Detta gör det möjligt att skapa kombinationers. När ett ljud spelas upp ändras färgen på ikonen.

Filt tillåter oss fortsätta lyssna på ljudet även om programmet är stängt och få det att starta i bakgrunden när vi loggar in på vår distribution

Om ljuden

I olika delar av artikeln pratar vi om vitt, rosa och brunt brus. Skillnaden är följande:

• En ljudsignal som innehåller alla frekvenser och avger dem med samma kraft. Vitt brus gör att den auditiva tröskelnivån når sin maximala hastighet, vilket förhindrar de mest intensiva auditiva stimulierna från att aktivera hjärnbarken.
• Rosa brus: Det är ett brus vars signal består av slumpmässiga värden men med mindre amplitud mellan frekvenserna.
• Brunt brus: Detta brus har mycket mer… innehåll i de låga frekvenserna än i de höga frekvenserna.

Var kan man hitta fler ljud

YouTube är en fantastisk samling av omgivande ljud, både naturligt och från enheter och transportmedel. Med verktyg som Yotube-DL kan du ladda ner ljudet och infoga det i Blanket eller använda det med din favoritspelare.