Mængden af stimuli vi har i hverdagen gør det sværere og sværere at koncentrere sig, hvorfor produktivitetsteknikker bliver mere og mere populære. Ved denne lejlighed vil vi anbefale Linux-applikationer til Flowtime-teknikken.
Siden Frederick Winslow Taylor begyndte sine studier i produktivitet, har det været kendt, at skiftende perioder med arbejde og hvile er den bedste måde at være produktiv på.
Arbejde, hvile og produktivitet
Taylor må være en af de mest uretfærdigt berygtede mennesker, delvist takket være Chaplin-filmen. Han fik had fra venstrefløjen for at foreslå, at arbejdsgivere og arbejdere kunne gavne hinanden ved at samarbejde, og fra kapitalister for at hævde, at for at have produktive arbejdere skulle man betale gode lønninger. Men hans arv fortsætter i live i de nye generationer, der fra tid til anden genfinder sine principper.
Den bedst kendte teknik baseret på Taylors arbejds- og hvileprincipper er Pomodoro-teknikken. Det består grundlæggende i at arbejde i 3 perioder á 25 minutter adskilt af 3 5 minutters pauser for at afslutte med en sidste periode på 25 minutter og en længere pause på 15 minutter.Cyklusen gentages så mange gange som nødvendigt, indtil opgaven er afsluttet.
Pomodoro-teknikken er fantastisk til opgaver, der er monotone, eller som du slet ikke har lyst til. Men, Hvis du laver opgaver, der kræver stor koncentration, såsom at skrive denne artikel, løse matematikopgaver eller arbejde i et team, kan det være helt upraktisk. Derfor dukkede der alternativer op.
Linux-applikationer til Flowtime-teknikken
Flowtime-teknikken tilpasser sig koncentrationsevnen hos hver enkelt af os, hvorfor det kræver selvanalysearbejde at begynde at bruge den. Det handler om at bestemme, hvad din maksimale koncentrationstid er, og hvor meget hvile du skal bruge for at kunne nå den igen.
proceduren er den næste
- vælge en opgave have en klar slutning.
- registrere tiden hvor du begynder at arbejde.
- Når du begynder at få svært ved at udføre opgaven, så skriv ned timen og tag en pause. Brug et stopur, der registrerer tid.
- Når du vil tilbage på arbejde, så skriv ned den tid, du hvilede og starttidspunktet for den nye periode.
- Hvis der er en afbrydelse, skal du angive det i loggen og fortsæt med opgaven.
Nogle udøvere af teknikken etablerede formler, der, selvom de ikke er obligatoriske, tjener som en guide til at bestemme arbejds- og hvileperioder.
- Op til 25 minutters arbejde tager 5 minutters hvile.
- Mellem 25 og 50 minutters arbejde tages 8 minutters hvile.
- Mellem 50 og 90 minutters arbejde tages 10 minutters hvile.
- Efter 90 minutters arbejde tages 15 minutters hvile.
Andre foretrækker at bestemme hviletider ved at dividere arbejdstiden med det samme vilkårlige tal. Hvis vi for eksempel fastslår, at hvile fylder en femtedel af arbejdstiden, vil vi således have følgende:
- 60 minutters arbejde og 12 hvile.
- 90 minutters arbejde og 18 hvile.
For at implementere teknikken på Linux kan du bruge følgende applikationer
- Til tidsplanen kan du bruge LibreOffice Calc eller oprette en tabel i LibreOffice Writer, udskrive til PDF og udfylde den med Xournal++. LibreOffice er i arkiverne, Xournal++ i Flatpack butik.
- For at måle tider KDE tilbyder timer mens GNOME Clocks (Repositories) ikke kun inkluderer et stopur og en alarm, men også en nedtællingsur.
- Der er en ansøgning designet som en timer for teknikken, der bærer det uoriginale navn Flowtime. Du skal blot komme på arbejde efter at have angivet, hvor meget du skal dele arbejdstiden, og når du er færdig, begynder hviletiden at løbe. En alarm fortæller dig, hvornår du skal på arbejde. Dette program fører også statistik over din præstation.
- superproduktivitet det er et program som jeg allerede har anbefalet til Pomodoro-teknikken. Det er ikke kun en timer, det giver dig også mulighed for at administrere din opgaveliste og dele den med versionerne til andre platforme. Du skal blot indstille arbejds- og hviletider på timeren.