如何重现环境噪声以提高浓度

如何重现环境噪声

我们许多人需要持续不断的背景声音,以便能够集中精力或入睡。 在过去,这是通过广播或电视实现的,最近,借助诸如Spotify和音乐之类的服务。 但是他专家似乎同意某种环境声音, 不论是自然界的声音,例如雨声或大海的声音,还是人工产生的,例如火车,飞机或自助餐厅的谈话声,c构成更好的选择.

我不确定为什么会起作用,我只知道它对我有用。 我发现最好的解释是教育专家的解释 保罗·谢勒 del que hablamos en su momento en Linux Adictos.  舍勒认为,如果我们将十分之一的注意力集中在一件事情上,那么将剩下的十分之九集中在另一件事上会更容易。

显然,使用收音机或播放列表中有我们喜欢的歌曲,我们将不可避免地最终将注意力转移到背景声音上,而不是我们应有的程度。

使用应用程序生成和再现环境噪声

吵闹声

这个应用程序,仅适用于Ubuntu及其衍生产品, 它已经存在我们几年了,并且会不断更新 因为我正在使用本月底发布的Hirsute Hippo版本。 一个澄清。 GNOME扩展不应该允许从顶部栏中控制程序,因此,要听到声音,您必须保持很小的窗口。

该程序带来了一些基本的声音,但是在同一个ppa存储库中,您还有其他一些由社区贡献的声音d。 在以前的版本中,可以合并您自己的声音,但是在当前版本中,我找不到它

可播放的声音包括动物,自然,白噪声和棕色噪声,小玩意和环境。

我们可以使用以下命令安装该程序:
sudo add-apt-repository ppa:costales/anoise
sudo apt install anoise-*

使用率

当我们打开程序时,我们发现一个小窗口它为您提供声音的名称和代表声音的图标,并带有侧面箭头,我们可以在声音之间进行切换。 一个有趣的事实注意,如果您更改声音,则会更改侧边栏中的图标。

在“编辑”菜单中,您可以访问首选项,这些首选项确定播放声音的时间以及该程序是否从Ubuntu启动。

毯子

毯子 它具有更好的界面和清晰的方式来复制您自己的文件。 这弥补了他们的目录不如ANoise完整的事实。

支持Blanket的另一点是,它可用于Arch Linux,Fedora,Ubuntu和openSUSE,也可以从源代码进行编译。 在里面 GitHub页面 在项目中,您将找到必要的链接和说明。

该程序将声音分为4个部分:

  • 性质:雨,风暴,风,浪,溪流,鸟类和夏夜。
  • 旅行:火车,轮船和城市。
  • 内饰:自助餐厅,壁炉。
  • 噪音:白色,粉红色

我们自己的收藏中还有一个部分提供声音。

当我们打开程序时,我们会找到以上述部分为开头的声音列表。 每个声音都带有一个寓意性图标和一个设置其音量的滑块。 这样就可以创建组合s。 播放声音时,图标的颜色会改变。

毯子可以让我们 即使关闭程序,也要继续收听声音,并在我们登录发行版时使其在后台启动

关于噪音

在本文的不同部分中,我们讨论了白色,粉红色和棕色的噪音。 区别如下:

  • 包含所有频率并以相同功率发射它们的声音信号。 白噪声使听力阈值水平达到其最大速度,从而阻止了最强烈的听觉刺激激活大脑皮层。
  • 粉红噪声:一种噪声,其信号由随机值组成,但频率之间的幅度较小。
  • 布朗噪声:与高频相比,低频中包含的噪声要多得多。

在哪里可以找到更多声音

YouTube是自然声音,设备和交通工具的绝佳环境声音存储库。 使用Yotube-DL之类的工具,您可以下载音频并将其合并到Blanket中,或与您喜欢的播放器一起使用。


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  1.   埃德卡里奥

    如果其他人似乎不得不下载应用程序才能循环播放十几种声音,则值得记住的是,这些声音可以在 https://github.com/rafaelmardojai/blanket/tree/master/data/resources/sounds 在任何播放器上聆听它们。

    1.    迭戈·德·冈萨雷斯(Diego German Gonzalez)

      谢谢你提供的详情。 但是,您必须保持播放器打开,并且,如果要在操作系统启动时播放该播放器,则必须制作一个脚本来启动播放器并为您播放特定文件。 另外,除非打开两个播放器窗口,否则您无法将不同音量的声音组合在一起。

  2.   路易士

    不错的输入,在上周需要它之前,切勿对白/粉红噪声太过认真。